Sta Paraat is een workshop voor mensen die voelen dat trouw zijn aan anderen soms ten koste gaat van henzelf. Misschien herken je het: je blijft geven, aanpassen, volhouden – vanuit liefde, plicht of overtuiging. Maar ergens schuurt het. Je voelt dat er iets knelt, en dat het tijd is om stil te staan bij waar je echt loyaal aan wilt zijn.

In deze workshop krijg je ruimte om te onderzoeken hoe loyaliteit jou gevormd heeft. Wat het je gebracht heeft, maar ook wat het je kost. Samen met twee ervaren trainers kijk je van dichtbij naar de patronen waarin je vast bent komen te zitten. Je hoeft het niet alleen te doen – we werken in een kleine groep, met veel aandacht voor jouw ervaring.

Door oefeningen, opstellingen en gesprekken ontstaat er iets bijzonders: je gaat zien dat er ook een andere weg is. Een weg waarin je trouw blijft aan wie jij bent, en daarin kracht vindt. Je leert om te buigen zonder jezelf te verliezen – dát is veerkracht.

Sta je steviger in wie je bent én waar je voor staat. Je hebt helder wat voor jou belangrijk is, en durft dat ook uit te spreken – op je werk, thuis, in elke situatie waarin het ertoe doet.

• Je brengt je ideeën, gevoelens en behoeften op een heldere manier naar voren, zonder jezelf te verliezen.
• Je herkent sneller wat er écht speelt in gesprekken, doordat je beter luistert – naar de ander én naar jezelf.
• Je sluit makkelijker aan bij anderen en levert vanuit jouw waarden een waardevolle bijdrage aan overleg en samenwerking.
• Je weet hoe je jouw grenzen aangeeft, en je durft hulp te vragen als dat nodig is – zonder schuldgevoel.
• Je straalt meer kracht uit, overtuigt op een natuurlijke manier en beïnvloedt situaties vanuit rust en zelfvertrouwen.

Door de inzichten en oefeningen uit deze workshop voel je je veerkrachtiger. Je kunt trouw blijven aan jezelf én verbonden zijn met anderen – zonder dat je jezelf uit het oog verliest.

Duur: 3 uur, inclusief pauze met koffie, thee of water en iets lekkers.

Trainers: Deze workshop wordt geleid door Joram Verhoef en Remco Jacobs. Op deze manier is er genoeg tijd voor persoonlijke aandacht.

Kosten: €150,- per persoon.