Individuele begeleiding

Soms loop je vast. Thuis, op school of in het dagelijks leven. Je probeert het wel, maar het lukt even niet. Dan is het fijn als er iemand met je meedenkt. Iemand die naast je staat en helpt bij wat jij nodig hebt om verder te komen.

Bij Menselijk Fundament bieden we persoonlijke begeleiding aan jongeren vanaf groep 8 en volwassenen.

Individuele begeleiding

Soms loop je vast. Thuis, op school of in het dagelijks leven. Je probeert het wel, maar het lukt even niet. Dan is het fijn als er iemand met je meedenkt. Iemand die naast je staat en helpt bij wat jij nodig hebt om verder te komen.

Bij Menselijk Fundament bieden we persoonlijke begeleiding aan jongeren vanaf groep 8 en volwassenen.

Wat is jouw uitdaging?

Wat is jouw uitdaging?

Iedereen is anders. Daarom kijken we samen met jou naar de gebieden in je leven waar je hulp bij kunt gebruiken. Bijvoorbeeld:

  • Dagbesteding: Lukt het niet goed om je dag te plannen of je huishouden op orde te houden? Dan helpen we je stap voor stap overzicht te krijgen.

  • Psychisch: Voel je je vaak somber of zit je niet lekker in je vel? We kijken samen wat je nodig hebt om je beter te voelen.

  • Sociale contacten: Heb je moeite met contact maken of voel je je eenzaam? We helpen je om verbinding te maken met anderen.

  • Financiën: Zijn geldzaken of administratie een probleem? Dan zoeken we samen naar rust en duidelijkheid.

  • Huisvesting: Heb je geen fijne plek om te wonen, of dreig je die kwijt te raken? We denken met je mee en zoeken naar oplossingen.

  • Dagbesteding: Mis je een zinvolle daginvulling? We kijken wat bij je past en waar je energie van krijgt.

  • Lichamelijk: Heb je lichamelijke klachten die je beperken? Dan zoeken we samen naar manieren om daar beter mee om te gaan.

  • Zingeving: Vraag je je soms af wat je eigenlijk belangrijk vindt in het leven? Ook daar kunnen we met je over praten.

We kijken altijd samen wat er bij jou past. Jij kiest zelf de richting, wij ondersteunen waar het nodig is.

*In het geval van hulpvragen rondom bemoeizorg, lichamelijke beperkingen, juridisch advies, verslaving of opvoeding schakelen wij een gespecialiseerde externe partij in ter ondersteuning.

Praktijk voorbeelden

Praktijk voorbeelden

We ontmoeten dagelijks verschillende mensen in alle fasen van het leven. Sommige vragen kennen geen leeftijdsgrens, hier geven we een paar voorbeelden in de hoop dat je jezelf erin zult herkennen.

Wie ben ik?

Veel mensen komen op een punt waarop ze zich afvragen: “Wie ben ik nu echt?” Misschien heb je het gevoel dat je iets van jezelf kwijt bent geraakt, of voel je dat de rollen die je vervult niet helemaal bij je passen. Dit zijn grote vragen die je niet zomaar alleen hoeft op te lossen.

Bij Menselijk Fundament helpen we je om in alle rust op zoek te gaan naar jouw kern. We geloven dat inzicht in wie je bent, net zo belangrijk is als de weg ernaartoe. Tijdens deze reis stemmen we onze aanpak af op jouw unieke verhaal, zodat het traject echt bij je past. Onze coaches gebruiken verschillende methoden en passen hun aanpak aan op jouw tempo, je uitdagingen en je wensen. Daarbij kijken we verder dan de oppervlakte; we onderzoeken ook welke invloeden uit je verleden een rol spelen. Zo ondersteunen we je stap voor stap in het hervinden van wie je werkelijk bent.

Wat wil ik?

Wat je wilt, is niet altijd makkelijk te herkennen in de dagelijkse drukte. Misschien voel je dat er iets moet veranderen, maar is het moeilijk om precies te zeggen welke kant je op wilt. Deze vraag kan je zomaar voor je uit schuiven, vooral als er twijfels of obstakels in de weg staan.

Onze coaches nemen de tijd om echt te luisteren naar je verhaal, je ambities en je onzekerheden. We beginnen bij wat er nu speelt en werken van daaruit samen aan het verhelderen van wat jij echt wilt. Bij Menselijk Fundament geloven we dat het proces minstens zo belangrijk is als het einddoel. Tijdens onze sessies verkennen we jouw waarden, talenten en dromen en stellen we je vragen die je inspireren om op zoek te gaan naar wat jou beweegt. Onze begeleiding is flexibel en we passen de methoden aan op jouw behoeften, zodat jouw zoektocht naar richting helder en haalbaar wordt.

Wat maakt me gelukkig?

Geluk is een zoektocht die voor iedereen anders is. Misschien weet je dat er dingen zijn die je vreugde geven, maar is het lastig om te ontdekken wat je echt vervult. Het kan een uitdaging zijn om een balans te vinden die voor jou goed voelt, temidden van werk, relaties en andere verplichtingen.

Bij Menselijk Fundament kijken we naar geluk op een manier die dieper gaat dan alleen een eindbestemming. Onze coaches helpen je om op een bewuste manier contact te maken met de dingen die echt waardevol voor je zijn. We gebruiken een holistische benadering: we kijken niet alleen naar wat je blij maakt, maar ook naar de samenhang in je leven – zoals je omgeving, relaties en persoonlijke doelen. Door verschillende methoden in te zetten, afgestemd op wat bij jou past, werken we aan het ontdekken van een duurzame vorm van geluk die vanuit jouw kern komt en bijdraagt aan een vervuld leven.

Twijfel je?

Wanneer je tegen vragen aanloopt maar niet precies weet waar je moet beginnen, biedt onze test een vrijblijvend en inzichtelijk startpunt. Er worden geen persoonlijke gegevens opgeslagen; we bieden het puur aan om je verder te helpen.

Er worden géén persoonlijke gegevens opgeslagen.

Hulp die bij jou past

Hulp die bij jou past

Iedereen heeft unieke uitdagingen. Daarom passen wij ons aan, zodat we je altijd de beste begeleiding kunnen bieden. Wij willen je een omgeving bieden waarin jij je gezien en gehoord voelt.

Jouw plan, jouw wensen

Jij kiest waar je naartoe wilt en we zetten gezamenlijk stappen om je op weg te helpen.

De juiste coach

We zijn op zoek naar de klik die ontstaat tussen jou en de coach. We willen je het vertrouwen geven dat je in goede handen bent.

Een fijne plek

We ontvangen je graag bij ons op kantoor of nemen je mee de natuur in. We kunnen ook naar een plek komen die voor jou prettig is.

Voor wie?

Hoe werkt onze coaching?

Onze begeleiding is er voor jongeren vanaf groep 8 en volwassenen van alle leeftijden. We werken in opdracht van de gemeente, via de WMO of Jeugdhulp. Jouw lokale Sociaal Wijkteam is en blijft betrokken. We werken in de volgende gemeenten:

  • Utrechtse Heuvelrug
  • Wijk bij Duurstede
  • De Bilt
  • Zeist
  • Bunnik

    • Dit kun je van onze coaches verwachten

    Dit kun je van onze coaches verwachten

    We werken met praktische oefeningen, zodat je ervaringen opdoet die je voorbereiden het later zelf te doen.

    We stellen verdiepende vragen, zodat we een probleem bij de kiem kunnen aanpakken.

    We stellen confronterende vragen, want we zijn er voor je als iets niet lukt of lastig is.

    Dit kun je van onze coaches verwachten

    We hebben een veelzijdige aanpak, omdat verschillende invalshoeken je iets kunnen leren over jezelf.

    We werken coachend, omdat jij de richting van je leven mag bepalen.

    We geven jou de verantwoordelijkheid over je eigen ontwikkeling en steunen je in pieken en dalen.

    Dit kun je van onze coaches verwachten

    We zijn geïnteresseerd, want we zoeken naar oplossingen die bij jou passen.

    We nodigen je uit voor een nieuwe ervaring die je verder brengt in je leven.

    We zijn laagdrempelig, want we willen je leven versimpelen.

    Dit kun je van onze coaches verwachten

    We werken met praktische oefeningen, zodat je ervaringen opdoet die je voorbereiden het later zelf te doen.

    We stellen verdiepende vragen, zodat we een probleem bij de kiem kunnen aanpakken.

    We stellen confronterende vragen, want we zijn er voor je als iets niet lukt of lastig is.

    We hebben een veelzijdige aanpak, omdat verschillende invalshoeken je iets kunnen leren over jezelf.

    We werken coachend, omdat jij de richting van je leven mag bepalen.

    We geven jou de verantwoordelijkheid over je eigen ontwikkeling en steunen je in pieken en dalen.

    We zijn geïnteresseerd, want we zoeken naar oplossingen die bij jou passen.

    We nodigen je uit voor een nieuwe ervaring die je verder brengt in je leven.

    We zijn laagdrempelig, want we willen je leven versimpelen.

    Onze tarieven

    Onze prijzen

    Voor jongeren is de begeleiding gratis.
    Voor volwassenen is er vaak een eigen bijdrage van €21,80 per maand dat wordt betaald aan Het CAK.

    Onze tarieven

    Onze tarieven

    Voor jongeren is de begeleiding gratis.
    Voor volwassenen is er vaak een eigen bijdrage van €21,80 per maand dat wordt betaald aan Het CAK.

    Hier doen we het voor

    Ik ging voornamelijk voor situaties die zich vaker voor deden, maar onderweg begon ik mezelf steeds beter te leren kennen. Uiteindelijk bleek het juist hierom te gaan, mezelf weer terug vinden en ontdekken waar ik echt passie uit haal en wat ik belangrijk vind in het leven. Dankjewel!

    Elwin (23)

    Ik mag er zijn zoals ik ben! Maar best moeilijk met een slecht zelfbeeld. Dankzij wederzijds vertrouwen gaan we stapje voor stapje vooruit!

    Rob (67)
    Cliënten beoordelen ons gemiddeld met een
    0
    Laatst geüpdate januari 2025

    Certificering

    Menselijk Fundament voldoet aan de hoogste kwaliteitseisen in de sector en is gecertificeerd binnen Zorg en Welzijn (HKZ). Wij blijven ons voortdurend ontwikkelen en innoveren, zodat wij altijd de best mogelijke ondersteuning kunnen bieden aan onze cliënten.

    Certificering

    Menselijk Fundament voldoet aan de hoogste kwaliteitseisen in de sector en is gecertificeerd binnen Zorg en Welzijn (HKZ). Wij blijven ons voortdurend ontwikkelen en innoveren, zodat wij altijd de best mogelijke ondersteuning kunnen bieden aan onze cliënten.

    Je kunt rekenen op

    Kennis maken met onze coaches?

    Je kunt rekenen op

    Wij weten hoe belangrijk een goede klik met je coach is. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek helpen we je om een coach te vinden die bij je past, zodat jij je comfortabel en begrepen voelt.

    Kennis maken met onze coaches?

    Kennis maken met onze coaches?

    Wij weten hoe belangrijk een goede klik met je coach is. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek helpen we je om een coach te vinden die bij je past, zodat jij je comfortabel en begrepen voelt.